背筋ピン！実践できる健康体操

体の不調の原因である体のこり、筋肉の張り、むくみを取り除く

ストレッチや、自宅で簡単に行えるトレーニングを指導します！

肩こりや腰痛にお悩みの方にお勧めのプログラムです。

講師：向山航輝さん

参加費：500円　定員：10名　

持ち物：動ける服装・ヨガマット・タオル・飲み物

お申込み：向山(吉原健康企画) メール：atled.kouki@gmail.com

主催：吉原健康企画　　

後援：富士商工会議所・タウンマネージメント吉原